MACNAHA: Riyada inaad cararto oo aad dhuumato waxay ku tusaysaa inaad u baahan tahay inaad is dejiso oo aanad naftaada ku adkayn. Adiga ayaa siiya waxa ugu fiican xaalad kasta. Waxaad dareemaysaa nugul ama daciifnimo xaaladaha qaarkood. Waxaa laga yaabaa inaad caajiso oo aad wax xiiso ah noloshaada ka raadiso. Waxaad u baahan tahay inaad ilaaliso oo aad difaacdo.
> HOOS U SOO DHACAYA: Riyo cararka iyo dhuumashada waxay tusinaysaa in laga yaabo in wax yar oo muuqaal ahi aanay waxba yeeli doonin wakhtigan. Tani waa wax iska caadi ah, gaar ahaan haddii xiriirkaagu uu dhisnaa muddo dheer. Xitaa haddii aad aragto xaalad aan caddaalad ahayn ama aan caadi ahayn, waxaa fiican inaad iska aamusto. Waxyaabaha kaa jeediya dhamaantood aad bay u badan yihiin oo si fudud ayaa looga hortagi karaa. Qof kastaa wuxuu leeyahay iftiin iyo hadh, xitaa lammaanahaaga.MUSTAQBALKA: Riyada inaad cararto oo aad dhuumato waxay la macno tahay inaad mar kale saaxiibadaa la bixi doonto oo aad qorshaynayso. Waxaad u fahmi doontaa si degdeg ah oo wanaagsan wayna kugu farxi doonaan. Xirfadda iyo xaaladda dhaqaale labaduba waxay noqdaan kuwo aad muhiim u ah. Waxaad noqon kartaa mid hal abuur leh si aad u xalliso dhib kasta oo soo wajahda. Waxaad noqon doontaa qof qaan-gaar ah, caqli badan oo si wanaagsan ugu diyaargaroobey inaad noloshaada hagto.
Sidoo kale eeg: Ku riyoow keega la jarjarayTALOOYIN: Aragtidaada ballaadhi intii aad awooddo oo dib u soo celi xaaladda. Ku dhiirranow inaad isticmaasho shay cusub, shay ka duwan oo xitaa dhiirranaan lehmuddo dheer. Intaadan xukumin, naftaada geli oo lafa-gur waxa uu ku sugan yahay.
Sidoo kale eeg: Riyada Qof Dheer