Гүйх, нуугдах тухай мөрөөддөг

Mark Cox 29-05-2023
Mark Cox

УТГА: Зүүдэндээ зугтаж, нуугдаж байна гэдэг нь өөрийгөө тайван байж, өөртөө хэт хатуу хандах хэрэггүйг илтгэнэ. Та ямар ч нөхцөлд чадах бүхнээ зориулдаг. Та ямар нэг нөхцөл байдалд эмзэг эсвэл сул дорой мэт санагдаж байна. Та уйдаж, амьдралдаа ямар нэгэн сэтгэл догдлон хүлээж байгаа байх. Та өөрийгөө хамгаалж, хамгаалалтанд байх хэрэгтэй.

Мөн_үзнэ үү: Халзан хүний ​​тухай мөрөөддөг

УДАХГҮЙ: Зүүдэндээ зугтаж, нуугдаж байгаа нь энэ үед үзэгдэх орчин бага зэрэг гэмтэхгүй гэдгийг илтгэнэ. Ялангуяа таны харилцаа удаан хугацаанд тогтсон бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Хэдийгээр та шударга бус эсвэл хэвийн бус нөхцөл байдлыг харсан ч амаа барих нь дээр. Таны анхаарлыг сарниулах зүйлс дэндүү түгээмэл бөгөөд зайлсхийхэд хялбар байдаг. Хүн болгонд гэрэл сүүдэр бий, тэр дундаа таны хамтрагч ч гэсэн бий.

ИРЭЭДҮЙ: Зугтж, нуугдаж байна гэж мөрөөдөж байгаа нь найз нөхөдтэйгээ дахин гадуур гарч, төлөвлөгөө гаргана гэсэн үг. Та үүнийг хурдан бөгөөд сайн ойлгох болно, тэд танд сэтгэл хангалуун байх болно. Мэргэжил ч, эдийн засгийн байдал ч маш чухал болж байна. Аливаа асуудалд гарах гарцыг олоход та маш бүтээлч байж чадна. Та илүү төлөвшсөн, ухаалаг, амьдралаа удирдан чиглүүлэхэд илүү сайн бэлтгэгдэх болно.

Мөн_үзнэ үү: Хэн нэгнийг уснаас аврах тухай мөрөөддөг

ЗӨВЛӨГӨӨ: Үзэл бодлоо аль болох өргөжүүлж, нөхцөл байдлыг харьцангуйгаар харьц. Ямар нэг шинэлэг, өөр, бүр зоригтой зүйл хэрэглэж зүрхлээрэй.

АНХААРУУЛГА: Та өөрийн сул талтай харилцааг анхаарч үзэх ёсгүй.урт хугацааны. Түүнийг шүүхээс өмнө түүний оронд өөрийгөө тавьж, нөхцөл байдал нь ямар байгааг шинжил.

Mark Cox

Марк Кокс бол сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөх, мөрөөдлийн тайлбарлагч, "Мөрөөдлийн тайлбар дахь өөрийгөө танин мэдэхүй" хэмээх алдартай блогын зохиогч юм. Тэрээр сэтгэл зүйн зөвлөгөө өгөх чиглэлээр докторын зэрэг хамгаалсан бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн салбарт 10 гаруй жил ажиллаж байна. Марк мөрөөдлийн шинжилгээ хийх хүсэл эрмэлзэл нь төгсөх курсийнхээ үеэр эхэлсэн бөгөөд тэрээр мөрөөдлийн ажлыг зөвлөгөө өгөх практикт нэгтгэх чиглэлээр мэргэшсэн. Марк блогоороо дамжуулан уншигчдадаа өөрсдийнхөө тухай болон далд ухамсрын талаар илүү гүнзгий ойлголттой болоход нь туслах зорилгоор зүүдний тайлбарын талаархи мэдлэг, туршлагаа хуваалцдаг. Мөрөөдлийнхөө бэлгэдлийг судалснаар бид далд үнэн, ухаарлыг олж илрүүлж, өөрийгөө илүү их ухамсарлаж, хувь хүний ​​хөгжилд хүргэж чадна гэж тэр үзэж байна. Марк бичээгүй, үйлчлүүлэгчдэд зөвлөгөө өгөхгүй байхдаа гэр бүлийнхэнтэйгээ гадаа цагийг өнгөрөөж, гитар тоглох дуртай.