Wate: Xewnên revîn û veşartinê nîşan dide ku divê hûn aram bin û li ser xwe zêde hişk nebin. Hûn di her rewşê de çêtirîn xwe bidin. Hûn di hin rewşan de xwe bêhêz an qels hîs dikin. Dibe ku hûn aciz bibin û di jiyana xwe de li hin heyecanê digerin. Pêdivî ye ku hûn nobedar bin û li ser berevaniyê bin.
Binêre_jî: Xewn li ser Tenîsa windaZÛ DIKE: Xewna revîn û veşartinê nîşan dide ku dibe ku di vê demê de hinekî kêm dîtin zirarê nede. Ev normal e, nemaze heke têkiliya we ji bo demek dirêj ve hatî damezrandin. Ger hûn rewşek neheq an anormal bibînin jî, çêtir e ku hûn bêdeng bimînin. Balkêşên we pir gelemperî ne û bi hêsanî têne dûr kirin. Ronahî û sîberên her kesî hene, heta hevjînê te jî.
PÊŞEROJ: Xewna revîn û veşartinê tê wateya ku hûn ê dîsa bi hevalên xwe re derkevin derve û planan çêbikin. Hûn ê zû û baş fam bikin û ew ê ji we razî bibin. Hem pîşe û hem jî rewşa aborî pir girîng dibe. Hûn dikarin di dîtina çareyan de ji her pirsgirêkek ku derdikeve de pir afirîner bin. Hûn ê ji bo rêberiya jiyana xwe mazintir, biaqiltir û çêtir amade bin.
Binêre_jî: Xewnek li ser Maçkirina hevalek li ser devŞÊRÎ: Bi qasî ku hûn dikarin nêrîna xwe fireh bikin û rewşê relatîf bikin. Biwêre ku tiştekî nûjen, tiştekî cuda û heta wêrek bikar bîne.
HIŞYARÎ: Divê hûn têkiliyek ku kêmasiyên wê hene li ber çavan negirin.demdirêj. Berî ku hûn wî dadbar bikin, xwe têxin cihê wî û rewşa wî analîz bikin.