Micnaha: Riyada oo ku tukada Aabbahayaga waxay ka dhigan tahay inaadan si toos ah u abaarin dhibaatooyinkaaga ama dhibaatooyinkaaga. Waxaad u socotaa yoolalkaaga dadaalkaaga. Waxaad dareemeysaa in kuwa kugu xeeran ay diideen. Waxa aad u baahantahay in aad joojiso waxa aad samaynayso oo aad qaado talaabo ka duwan. Waxaad la kulmeysaa raaxaysi aan dhamaad lahayn iyo dhaqaale aan xasiloonayn.

MUSTAQBALKA: Ku riyaynta tukashada Aabbahayaga ayaa sheegaya in soo jiidashadaada iyo macaankaaga ay kor u qaadaan oo ay kuwo badan cagahaaga hor istaagaan marka ay timaado jacaylka. Waqti ka dib, waxaad arki doontaa inaad xiisaynayso, laakiin hadda waa inaadan wax ka fiirsan. Mawqifkani waa waxa kaa dhigi doona inaad hore u socoto oo aad gaadho yoolalka. Waxaad heli doontaa xoog iyo tamar aad uga gudubto xaalad adag oo heer xirfadeed ah. Hubaal waxaad aasi doontaa naftii shalay kaa niyad jabtay.

In badan oo ku saabsan tukashada Aabbahayo

Riyada aabbahaa waxay calaamad u tahay in quruxdaada iyo macaankaaga ay kor u qaadaan oo ay cagahaaga hortooda dhigaan kuwo badan. in waxa ku qoranixtiraam jacaylka. Waqti ka dib, waxaad arki doontaa inaad xiisaynayso, laakiin hadda waa inaadan wax ka fiirsan. Mawqifkani waa waxa kaa dhigi doona inaad hore u socoto oo aad gaadho yoolalka. Waxaad heli doontaa xoog iyo tamar aad uga gudubto xaalad adag oo heer xirfadeed ah. Waxa hubaal ah in aad aasi doonto makhluuqaadkii shalay ee ku hungoobay.

TALOOYIN: Bilow in aad maskaxda ku hayso in aad sannadka cusub diyaargarowdo. Weydiiso caawimada aad u baahan tahay kadibna raac talada aad hesho Ha u diidin isbeddelka si aan hore loo arag.