A’ CHRÌOMH: A’ bruadar mu athair a chaochail, tha spioradalachd a’ ciallachadh gur dòcha gu bheil dìth misneachd agad. Bidh thu a’ cur an cèill do chuid faireachdainnean gu soilleir do dhaoine eile. Tha thu airson toileachas a sgaoileadh don fheadhainn a tha timcheall ort. Tha pròiseact no dàimh ùr a’ tòiseachadh. 'S dòcha gu bheil duine a' dèanamh rudeigin amharasach neo a' dèanamh rudeigin air leth math.

ANN AN GAIRM: Tha bruadar mu athair a chaochail a' ciallachadh gu bheil fios agad gu bheil do sheasmhachd air toradh mòr a thoirt dhut aig amannan eile. Chan eil ùidh agad ann an dealas airson a-nis, tha thu dìreach airson a bhith beò sa mhionaid agus gàire a dhèanamh. Chan eil e na gort do dhòchas a thogail, ach co-dhiù bu chòir dhut a dhol gu sàmhach agus cairtean a chumail. Seo cuideigin air a bheil thu eòlach bho òige. 'S e geama dominoes a th' ann am beatha uaireannan agus bidh cuid de phìosan a' leantainn gu feadhainn eile.

RI TEACHD: A' bruadar mu athair a chaochail, tha spioradalachd a' nochdadh gun dèan a h-uile rud a dh'ionnsaicheas tu tòrr nas làidire agus nas glice. Is dòcha gun cuir cuideigin a tha faisg ort iongnadh ort airson na rinn iad. Tòisichidh tu air saor-làithean a dh’atharraicheas do shealladh air iomadh taobh de do bheatha. Faodaidh tu seo a dhèanamh fhad ‘s a stiùireas tu d’ ùine san dòigh as fheàrr. Bidh cleachdadh eacarsaich sònraichte glè mhath dhut.

Barrachd mu Spioradachas Athair nach maireann

Tha bruadar mu spioradalachd a’ samhlachadh gun dèan a h-uile dad a dh’ ionnsaicheas tu thu tòrr nas làidire agus nas glice. Is dòcha gun cuir cuideigin faisg ort iongnadh ortdeimhinneach airson na gnìomhan aca. Tòisichidh tu air saor-làithean a dh’atharraicheas do shealladh air iomadh taobh de do bheatha. Faodaidh tu seo a dhèanamh fhad ‘s a stiùireas tu d’ ùine san dòigh as fheàrr. Bidh eacarsaich sònraichte math dhut.

Tha bruadar air d'athair a' nochdadh gun cuidich thu cuideigin nach eil aig a' char as fheàrr. Bidh thu beagan sgìth, ach ann an deagh shunnd. Atharraichidh tu iomadh sgeama inntinn an aghaidh na bliadhna a thòisicheas. Bheir atharrachadh inntinn a-nis buaidh dhut ann an gaol. Bidh a h-uile càil gu math ma ghabhas thu an dòs thu fhèin agus mura bheil thu airson clàr sam bith a bhriseadh.

COMHAIRLE: Co-dhiù, cleachd do cho-fhaireachdainn, ach na leig leat fhèin a bhith air do shlaodadh far nach eil thu ag iarraidh Gu bhith a’ dol. Èist ri do bhodhaig agus thoir dha an còrr a tha a dhìth air.

RABHADH: Na fuirich gus nas fhaide air adhart, oir faodaidh a h-uile càil a bhith toinnte agus ag adhbhrachadh duilgheadas. Smachd ort fhèin, cunnt gu deich, ach na toir beachdan seachad far nach deach faighneachd dhut.