A’ CHRÌOMH: Tha bruadar mu dheidhinn bra beige a’ nochdadh gu bheil duilgheadasan no troimh-chèile agad nuair a tha thu a’ dèanamh taghadh cudromach nad bheatha. Tha thu air do aithneachadh airson do dheagh ghnìomhan. Feumaidh tu faighinn cuidhteas faireachdainnean agus cleachdaidhean san àm a dh'fhalbh. Bidh e comasach dhut laighe air do chasan agus faighinn thairis air duilgheadasan le gràs. Is dòcha gu bheil suidheachadh làithreach a’ toirt ort aghaidh a thoirt air cùisean bhon àm a dh’ fhalbh.

A’ TAGHADH A BHITH A’ TAGHADH: Tha bruadar air bra beige a’ ciallachadh gu bheil suidheachadh troimh-chèile mu dheireadh a’ tòiseachadh a’ glanadh agus gheibh thu a-mach nach robh eagal ort gun adhbhar sam bith. Uaireannan faodaidh comhairle àmail suidheachaidhean mì-thlachdmhor a sheachnadh. Aig amannan tha e nas cudromaiche gun urrainn dhut fois a ghabhail gus fios a bhith agad càite a bheil thu airson leantainn air adhart nad bheatha. Is e samhradh an t-àm as fheàrr agad agus bidh thu a’ coimhead math anns a h-uile àite. Thathas a' cur cuideam air do mhiann rudeigin ùr a dhèanamh a thaobh do shunnd corporra is faireachail.

RI TEACHD: Tha bruadar air bra beige ag ràdh gum bi e comasach dhut a dhol na aghaidh, ged a bhios tu air a' mhìos seo. dheanamh as eugmhais nithe àraidh. Tha cuid de rudan ann nach tuig thu an-dràsta, ach tuigidh tu a h-uile dad mu dheireadh. Bidh thu ann an conaltradh le cuideigin gu math inntinneach. Tha amasan stuthan a’ sìor fhàs, bidh iomairtean no ceannach gu math gealltanach agad. San fharsaingeachd, bidh thu a’ faireachdainn tòrr nas socraiche agus nas toilichte.

Barrachd air Beige Bra

Tha bruadar mu bra a’ samhlachadh gun urrainn dhut aghaidh a thoirt airfeuch, ged a bhitheas agaibh air a' mhios so cuid àraidh a sheachnadh. Tha cuid de rudan ann nach tuig thu an-dràsta, ach tuigidh tu a h-uile dad mu dheireadh. Bidh thu ann an conaltradh le cuideigin gu math inntinneach. Tha amasan stuthan a’ sìor fhàs, bidh iomairtean no ceannach gu math gealltanach agad. San fharsaingeachd, bidh thu a’ faireachdainn tòrr nas socraiche agus nas toilichte.

Tha bruadar air beige a’ ciallachadh gun tachair rudeigin nad bheatha ann am beagan làithean a tha gu math follaiseach. Bheir seo lùth adhartach dhut agus dòigh nas socraiche airson cuid de dhuilgheadasan fhuasgladh. Gheibh thu freagairt don chuireadh a chuir thu air bhog airson cuideigin sònraichte o chionn ghoirid. Cuideachd, gu cinnteach tha cuid de ghnìomhachdan ann as urrainn dhut a dhèanamh còmhla. Bidh tachartas anns a bheil thu nad phrìomh neach a' fàgail deagh bhlas nad bheul.

COMHAIRLE: Fiù 's mas e fìor chùis a th' ann, thoir seachad do thaobh nas càirdeile ann am fòn. Seall na sgilean còcaireachd agad agus cleachd reasabaidh ùr.

RABHADH: Bi faiceallach leis a h-uile càil a tha agad ri cùram corporra is inntinn. Na goid uairean de chadal, roinn an ùine agad gu math agus obraichidh d’ inntinn nas fheàrr.