Shaxda tusmada
MACNAHA: Riyada soo degista diyaarad waxay kuu sheegaysaa inaad u baahan tahay inaad eegto nidaamkii hore si aad wax uga barato. Waxaad soo dhawaynaysaa madadaalada iyo damaashaadka noloshaada. Isku dheelitir la'aanta shaqada iyo raaxada ayaa u dhaxaysa. Waxaad horumar ka samaynaysaa safarkaaga ruuxiga ah, dareenka ama maadiga ah. Waxaad u baahan tahay firfircooni iyo firfircooni badan oo noloshaada ah.
DHAQAN IIMAANAYA: Riyooyinkii diyaarad soo degi lahayd waxay muujinaysaa in tani ay ka dhigayso daqiiqad degenaansho dhaqaale iyo xalinta dhibaatooyinka kale. Si sax ah ayaad u dhaqantay, xitaa haddii aysan dadka kale u fasirin sida ugu wanaagsan. Markasta oo aad ka taxaddar badan tahay oo aad si deggan u dhaqanto, way fiicnaan doontaa. Waxaad ku dhowdahay heer cusub oo shaqada ah. Hadda waxaad siin doontaa muhiimad ka badan tan ruuxiga ah marka loo eego maaddada
Sidoo kale eeg: Ku Riyo Soddohdii Muranka> MUSTAQBALKA: Ku riydinta diyaaradda soo degista waxay la macno tahay inaad illoobi doonto waqtiyada xun oo aad dib u bilowdo inaad dejiso yoolal aad rabto inaad gaadho. Saddexda maalmood ee soo socda, fursad cusub oo wax lagu qabto ayaa soo bixi doonta. La haasaawe qof waxay kaa dhigi doontaa inaad ka soo kabsato xoogaa farxad gudaha ah oo qarsoonayd. Daweynta asxaabta waxay noqon doontaa mid farxad leh, waxaad ka qayb gali doontaa xaflad degdeg ah. Waxaad siisay muhiimad dheeraad ah waxaadan rabin inaad tiraahdo.Wax badan oo ku saabsan soo degista diyaarada
Diyaarad ku riyoodaa waxay muujinaysaa inaad illoobi doonto wakhtiyada xun oo aad mar kale bilowdo inaad dejiso yoolalkaas. waxaad rabtaa inaad gaarto. Saddexda maalmood ee soo socda.waxaa jiri doona fursad cusub oo wax lagu qabto. La haasaawe qof waxay kaa dhigi doontaa inaad ka soo kabsato xoogaa farxad gudaha ah oo qarsoonayd. Daweynta asxaabta waxay noqon doontaa mid farxad leh, waxaad ka qayb gali doontaa xaflad degdeg ah. Waxaad siisay muhiimad dheeraad ah waxaadan rabin inaad sheegto.
Sidoo kale eeg: Ku riyoonaya Braga-Beige> TALOOYIN: Kahor intaanad ficil samayn, talo ka hel khabiir. U ogolow dhinacaaga miyir-qabka yar inuu soo baxo, xitaa haddii kaliya dhowr daqiiqo.DIGNIIN: Ha qaadan go'aannada kama dambaysta ah hadda oo waqti ku qaado wax kasta. Tag meheraddaada, qofna ha is barbar dhigin oo rumayso naftaada.