معنی: د بل سړي سره د پخوانۍ ملګرې خوب کول تاسو ته وایي چې تاسو یو څه نوي او مختلف اخلئ. د درواغو ملګرو ناوړه اوازې به ستاسو شخصیت ته سپکاوی وکړي. تاسو اړتیا لرئ شیان په ځانګړي ډول وړاندې کړئ او شیان په منظم او ترتیب سره ترسره کړئ. تاسو اړتیا لرئ ځینې اړیکې یا وضعیت سم کړئ چې له لاس څخه وتلی وي. تاسو اړتیا لرئ د یو څه یا حالت زړه ته ورسیږئ.

ډیر ژر راځي: د بل سړي سره د پخوانۍ ملګرې خوب کول دا ښیې چې ملګري یې لکه څنګه چې دوی دي منل یو له هغه حسابونو څخه دی چې تاسو یې له ځان سره لرئ. اوس هغه وخت دی چې تاسو خپل ځان ته یو ښه انعام ورکړئ. تاسو په ذهني توګه خپل ځان بیا راوباسئ او له هغه ناڅرګندتیا څخه ځان خلاص کړئ چې ستاسو لپاره خورا عام دي. ماضي همدا ده، تېر او که هر څومره ښه و، مهمه خبره په اوسني وخت کې ژوند کول دي. تاسو د هر هغه خنډ سره مخ کیږئ چې ژوند تاسو ته د بلوغ سره درکوي او تاسو تل پیاوړي یاست.

راتلونکی: د بل سړي سره د پخوانۍ ملګرې خوب کول پدې معنی دي چې که تاسو د ملګرو سره د شپې ډوډۍ تنظیم کړئ نو دا به خورا ښه وي او تاسو به د ښه وایبونو لخوا محاصره احساس کړئ. تاسو به اوس ذهني ځواک او هوښیار ولرئ چې په راتلونکي کې په هره ننګونه کې بریالي شئ. نرم تمرین به د عضلاتو یا شا حالت ښه کولو کې مرسته وکړي. هغه به ډیر بدل شي او تاسو سره به ډیر خوشحاله وي. هر څه ډیر ښه پرمخ ځي که تاسو محتاط اوسئ او اجازه مه ورکوئ چې ځان له مینځه یوسي.

د بل سړي سره د پخوانۍ انجلۍ په اړه نور

د پخواني په اړه خوب کولښیې چې که تاسو د ملګرو سره د شپې ډوډۍ تنظیم کړئ نو دا به خورا ښه وي او تاسو به د ښه خویونو سره د شاوخوا شاوخوا احساس وکړئ. تاسو به اوس ذهني ځواک او هوښیار ولرئ چې په راتلونکي کې په هره ننګونه کې بریالي شئ. نرم تمرین به د عضلاتو یا شا حالت ښه کولو کې مرسته وکړي. هغه به ډیر بدل شي او تاسو سره به ډیر خوشحاله وي. هر څه ډیر ښه پرمخ ځي که تاسو محتاط اوسئ او اجازه مه ورکوئ چې ځان له مینځه یوسي.

د یو سړي خوب کول پدې معنی دي چې ستاسو حیاتي انرژي او ستاسو اراده ستاسو د احساساتي اړخ سره مخالفت کوي. تاسو به غواړئ د خپل ژوند له هغه اړخونو څخه پاکه وقفه واخلئ چې تاسو یې نفرت کوئ. شاید یو څوک چې ستاسو څخه ډیر مختلف نظریات لري ستاسو په لاره کې ودریږي. په رومانتيک وتلو کې تاسو به غیر معمولي تجربې ژوند وکړئ چې تاسو به تل په یاد ولرئ. تاسو به د هغه ملګري سره د مرستې لپاره خورا مثبت نظر ولرئ چې اوس تاسو ته اړتیا لري.

مشوره: یو تفصیل ولرئ، هغه ته بلنه ورکړئ چې هغه خوشحاله کړي. تاسو باید دې تجربې ته یو فرصت ورکړئ چې ممکن ستاسو د واقعیت په اړه نظر بدل کړي.

خبرداری: نور غلي مه اوسئ، ځکه چې دا به ستونزه حل نه کړي. دا اړیکې مثالی مه کوئ، دا به دوام ونه کړي.