မာတိကာ
အဓိပ္ပါယ်- ရေသန့်သွန်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း သည် သင်၏မှောင်မိုက်သောအချိန်များတွင် မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် လျှောက်လှမ်းနေကြောင်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။ မင်းဘဝရှေ့ဆက်ဖို့ မင်းအတိတ်ကို စွန့်လွှတ်ရမယ်။ သင်မြင်သည် သို့မဟုတ် ကြားသောအရာကို အမြဲမယုံကြည်သင့်ပါ။ မဖြေရှင်းရသေးသော သို့မဟုတ် အသိအမှတ်မပြုသောပါတီသည် ၎င်း၏ကြားနာခွင့်အတွက် တိုက်ပွဲဝင်နေပေမည်။ မင်းရဲ့ဆန္ဒတွေ၊ ဝါသနာတွေနဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး ထုတ်ဖော်နိုင်ပြီပေါ့။
ကြည့်ပါ။: သစ်ပင်ကြီးများနှင့် ဖလော်ရီဒါကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။မကြာခင် ရောက်လာတော့မယ့်- သန့်ရှင်းတဲ့ရေဖိတ်ကျတာကို အိပ်မက်မက်ခြင်းက ရယ်မောပျော်ရွှင်ဖို့ ဘဝမှာ ပိုလေးနက်တဲ့အရာတွေနဲ့ ပြီးမြောက်နိုင်စေဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ သင်္ကေတတစ်ခုပါပဲ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပါ ပြည့်စုံသွားပါပြီ။ သင့်ခေါင်းထဲတွင် ရာနှင့်ချီသော အစီအစဉ်များကို စုစည်းထားပြီးဖြစ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုအခြေအနေသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ သင့်တွင် သင်နှင့်ပူးပေါင်းလိုသော အဆက်အသွယ်ကောင်းများနှင့် သူငယ်ချင်းများရှိသည်။
အနာဂတ်- သန့်ရှင်းသောရေဖိတ်စင်ခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ကူးများတွင် ခိုင်မာလွန်းအားကြီးပြီး အဆိုးမြင်သူအား ဖယ်ရှားပစ်ရန် ကူညီပေးသည်ဟု ဆိုပါသည်။ မင်းအတွက် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုကို ငါဝှက်ထားနိုင်ပေမယ့် စကားလုံးတွေထဲမှာ မင်းမတွေ့ဘူး။ မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်တွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး ကိုယ်တကယ်လုပ်ချင်တာကို လုပ်ရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ အလေ့အကျင့်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းက သင့်အခြေအနေကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အလုပ်တွင်၊ သင်သည် နှစ်တစ်နှစ်၏ နိဂုံးချုပ်ခြင်းကို သတင်းကောင်းတစ်ခု ရရှိလိမ့်မည်။
ကြည့်ပါ။: အညိုရောင်မြင်းတစ်ကောင်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်း။ရေသန့်သွန်းခြင်းအကြောင်း နောက်ထပ်အကြောင်းအရာများ
ရေသန့်ကို အိပ်မက်မက်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ကူးများတွင် ခိုင်မြဲမှုမှ လွတ်မြောက်ရန် ကူညီပေးကြောင်း ပြသသည် လေးလံလွန်းတဲ့သူတစ်ယောက်၊အနုတ်လက္ခဏာ။ မင်းအတွက် မက်ဆေ့ချ်တစ်ခုကို ငါဝှက်ထားနိုင်ပေမယ့် စကားလုံးတွေထဲမှာ မင်းမတွေ့ဘူး။ မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်တွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး ကိုယ်တကယ်လုပ်ချင်တာကို လုပ်ရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ အလေ့အကျင့်အနည်းငယ်ပြောင်းလဲခြင်းက သင့်အခြေအနေကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ အလုပ်တွင်၊ သင်သည် နှစ်တစ်နှစ်၏ အဆုံးကို သတင်းကောင်းများ ရရှိလိမ့်မည်။
ရေအိပ်မက် မက်ခြင်းသည် သင်မလုပ်သည်မှာ ကြာပြီဖြစ်သည့်အတိုင်း သင့်ချစ်သူကို ပျော်ရွှင်စေမည့် သင်္ကေတဖြစ်သည်။ မမျှော်လင့်ထားဘူးဆိုရင်တောင် လုပ်ငန်းခွင်မှာ မင်းရဲ့ အရည်အချင်းအားလုံးကို ပြသဖို့ အခွင့်အရေးရလိမ့်မယ်။ သင်မသိတာတွေကို အကြံပေးနိုင်တဲ့သူတစ်ယောက်ရှိမှာပါ၊ ဒါက ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သင့်သူငယ်ချင်းအသိုင်းအဝိုင်းက သင့်ကိုယ်သင် ပိုကောင်းတဲ့ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုကို တည်ဆောက်ရာမှာ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ အရင်က သင်သတိမထားမိတဲ့လူတစ်ယောက်ရဲ့ စိတ်အားထက်သန်မှုကို သင်ခံစားရပါလိမ့်မယ်။
အကြံဉာဏ်- ထွက်ပေါက်အတွက် သင့်မျက်လုံးတွေကို ကျယ်ကျယ်ဖွင့်ထားပြီး လိုအပ်ရင် အကူအညီတောင်းပါ။ ယခုစောင့်ဆိုင်းခြင်းသည် သင့်အိပ်မက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းထက် အောင်ပွဲခံပါသည်။
သတိပေးချက်- အခြားသူများကို အလွန်အကျွံမယုံပါနှင့် သို့မဟုတ် သင့်အတွေးများကို ခန့်မှန်းရန် ၎င်းတို့ကို မျှော်လင့်ပါ။ မည်မျှပင်သေးငယ်စေကာမူ အနှောင့်အယှက်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။