Wate: Xewna felekê di pantorê xwe de dibêje ku bi bîhnfirehî û îradeya xurt hûn ê di jiyanê de dûr bikevin. Hûn pir pasîf in û hewce ne ku di rewşek de rolek çalaktir bigirin. Hûn ji we sûd werdigirin an hûn bi kordahî li dû kesên din in. Dibe ku we pir zexm kiriye û pêdivî ye ku hûn hin rêgiriyê bikin. Nahêlin hûn li pey tiştê ku hûn bi rastî dixwazin bimeşin.

ZÛ DIKE: Xewna felekê di pantorê xwe de dibêje ku dem hatiye ku hûn xwe bi profesyonelî aram bikin. Ya girîng ev e ku hûn karê xwe baş dikin û kesek bi bandor şahidiyê dike. Di her rewşê de, dê ne fikrek xirab be ku hûn aboriya xwe bêtir kontrol bikin. Hûn hewce ne ku wextê xwe di tenêtiyê de derbas bikin da ku hin pirsgirêkan bi xwe re zelal bikin. Ev çend roj in laşê we bi we re diaxive.

PÊŞEROJ: Xewna felekê di pantorê xwe de nîşan dide ku veguhertineke şexsî ya pir girîng dest pê dike. Hin xwecihên desteyê dê di pozîsyonê de bin ku li ser kar hin daxwazan bikin. Dibe ku sedemên wî ji yên ku hûn di destpêkê de difikirin zêdetir hebin. Yek ji wan dê kesek ji we piçûktir be ku hûn bi salan nas dikin. Her çalakiyek ku tê de nakokî nebe dê herî guncaw be.

Zêdetir di derbarê Feces Di Pants de

Xewna pantoran tê wê wateyê ku veguherînek kesane ya pir girîng dest pê dike. Hin niştecîhên panelê dê karibinli ser kar tiştek ferman bikin. Dibe ku sedemên wî ji yên ku hûn di destpêkê de difikirin zêdetir hebin. Yek ji wan dê kesek ji we piçûktir be ku hûn bi salan nas dikin. Her çalakiyek ku tê de nakokî tune be, wê ya herî guncaw be.

Xewndana felekê tê wê wateyê ku guhertina hin rûtîn dê we çêtir hîs bike. Hewldanên we dê nuha ber bi hevkarî an alîkariya kesên din ve werin rêve kirin. Ger hûn guh nedin wê, ew ê berî ku hûn pê zanibin xwe rast bikin. Hûn ê bi wêrekî bi rastiyê re rû bi rû bimînin û aqilmendiyê wekî berê bi dest bixin. Hûn ê vê pêşkeftina zelal bibînin ku hûn hinekî xemgîn kir, ji ber ku ew ê bi rastî raweste.

ŞÊRÎ: Berî ku xwe bisepînin baş bifikire, ji ber ku piştî wê derketina wê dijwar dibe. Di vê betlaneyê de ji hobiyên xwe kêfxweş bibin û ji xwendina xwe qut bibin.

HIŞYARÎ: Ger we civînek karsaziyek an hevdîtinek bi xerîdaran re hebe atmosferek xirab çênebe. Xwe bi enerjiyên negatîv negirin.