A’ CHRÌOMH: Tha bruadar mu chuideigin a’ glanadh an ùrlair a’ nochdadh gu bheil daoine eile gad chleachdadh agus gad làimhseachadh. Bidh thu a’ gabhail tlachd ann an toileachasan agus duaisean beatha. Tha feum agad air stiùireadh spioradail agus comhairle. Tha beagan còmhstri anns an ìomhaigh agad fhèin. 'S dòcha gu bheil thu a' feuchainn ri rudeigin a chòmhdach suas.

A' Tighinn A MHÀIN: Tha bruadar air cuideigin a' glanadh an ùrlair a' samhlachadh gu bheil an t-àm ann dhut smaoineachadh air a bhith neo-eisimeileach mura h-eil thu mar-thà. Creid e no nach creid, tha e bunaiteach dhut a bhith toilichte. Tha tasgadh san trèanadh agad a’ ciallachadh tasgadh san àm ri teachd agad. Tha an t-àm ann na h-amasan a choileanadh agus planaichean ùra a thòiseachadh airson an ama ri teachd. Mu dheireadh tha suidheachadh troimh-chèile a' tòiseachadh a' fàs nas fheàrr agus gheibh thu a-mach nach robh eagal ort gun adhbhar sam bith.

RI TEACHD: Tha bruadar mu chuideigin a' glanadh an làir a' nochdadh gu bheil thu nas mothachail na bha e a-riamh air cho cudromach sa tha slàinte agus a' gabhail cùram nas fheàrr dhibh fein. Cuiridh tu iongnadh air mòran leis an atharrachadh a tha agad air do bheatha. Bidh thu cho èifeachdach sa ghabhas agus bheir e faireachdainn math dhut. Nuair a gheibh thu seachad air, bidh thu airson dìoghaltas fhaighinn agus a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de do bheatha. Bidh lùth inntinn a-nis air a stiùireadh gu cuideigin a bha a’ ciallachadh tòrr nad bheatha.

Barrachd mu neach a’ glanadh an làr

Tha bruadar air an neach a’ samhlachadh gu bheil thu nas mothachail na bha e a-riamh air cho cudromach sa tha slàinte agus airson cùram nas fheàrr a thoirt dhut fhèin. Cuiridh tu iongnadh air mòran leis an atharrachadh cridhe agad.beachd air beatha. Bidh thu cho èifeachdach sa ghabhas agus bheir e faireachdainn math dhut. Nuair a gheibh thu seachad air, bidh thu airson dìoghaltas fhaighinn agus a’ chuid as fheàrr a dhèanamh de do bheatha. Bidh an lùth inntinn a-nis air a stiùireadh gu cuideigin a bha a 'ciallachadh tòrr nad bheatha.

Tha bruadar bian air an làr a' samhlachadh gun tig an neach seo air a bheil thu a 'smaoineachadh cho mòr thugad. Gheibh thu tairgse obrach a thig, ged nach e na tha thu a’ sùileachadh, aig an àm cheart. Bidh a h-uile dad foirfe, làn mion-fhiosrachadh a bheir toileachas mòr dhut. Is e deagh àm a th’ ann airson do shàrachadh fhèin agus do ìomhaigh no do chlòsaid adhartachadh cho mòr ‘s as urrainn dhut. Nuair as lugha a bhios dùil agad ris, bidh na faireachdainnean agad eadar-dhealaichte agus mothaichidh tu mar neach às ùr.

COMHAIRLE: Ma tha thu singilte, faigh tlachd às an lùth a bheir thu seachad. Gabhaibh mar a thig iad, ach na cuiribh 'ur mealladh uile ann.

RABHADH: Na cuir am falach an fhirinn mu ni sam bith de'n t-seorsa so, oir faodaidh e bhi ro chronail 's an am ri teachd. Na stad a bhith nad thu fhèin, airson a bhith nad chuideigin eile, dìreach airson cuideigin eile a thoileachadh.