A’ CHRÌOMH: Tha bruadar mu uachdar fuilt a’ nochdadh gun deach agad air smachd a chumail air na faireachdainnean agad. Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn trom-inntinn no air do shàrachadh le suidheachadh no neach nad bheatha. Tha thu a 'toirt ort fhèin rudeigin a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh. Chan e cuideigin a bha thu a’ smaoineachadh a bha iad. Feumaidh tu barrachd aire a thoirt do rudeigin no èisteachd ri cuideigin nas faiceallach.

A' TAGHADH A BHITH: Tha bruadar air uachdar fuilt a' nochdadh gu bheil feum agad air fèin-mhisneachd, misneachd agus misneachd gus do bheatha fhèin a chaitheamh. Bidh lotan na h-ama a dh'fhalbh a 'leigheas gus àite a dhèanamh do ghaol ùr agus mòr. Tha an t-àm ann na fantasasan fhàgail às do dhèidh agus leigeil leat fhèin a bhith leat fhèin. Tha atharrachadh cuid de chleachdaidhean air a bhith math dhut agus tha fios agad air. Tha e fìor gu bheil thu an-còmhnaidh a’ faighinn a-mach às an teas agus gluasad air adhart.

RI TEACHD: Tha bruadar mu uachdar fuilt a’ samhlachadh gu bheil cuideigin a’ toirt gàire ort agus mean air mhean bidh faireachdainn nas fheàrr agad. Dh’ fhaodadh eadhon riaghladh fìor mhionaideach do chalpa àrdachadh eadhon nas motha. Tha pròiseas a bhith a’ cuir às do sheann bheachdan a’ tòiseachadh. Gabhaidh tu brath air a h-uile rud as urrainn dhut airson fois a ghabhail. Gu tòcail thig thu a-mach nas làidire, eadhon ged a tha cus dragh ort a-nis.

Barrachd air uachdar fuilt

Tha bruadar fuilt a’ nochdadh gu bheil cuideigin a’ toirt gàire ort agus mean air mhean bidh faireachdainn nas fheàrr agad . Dh’ fhaodadh eadhon riaghladh fìor mhionaideach do chalpa àrdachadh eadhon nas motha.Tha pròiseas a bhith a’ cuir às do sheann bheachdan a’ tòiseachadh. Gabhaidh tu brath air a h-uile rud as urrainn dhut airson fois a ghabhail. Gu tòcail thig thu a-mach nas làidire, eadhon ged a tha thu a-nis ro iomagaineach.

Tha bruadar air uachdar ag ràdh gum bi gairm gu neach sona na bhrosnachadh. Thig piseach air do shlàinte sa bhad ma bheir thu aire dha-rìribh do spòrs cunbhalach. Gun teagamh, bidh e na àm fìor mhath, làn de ghaol. Coileanaidh tu na bha thu airson a dhèanamh tro chonaltradh fosgailte agus siùbhlach. Feuchaidh mòran ri atharrais a dhèanamh air, ach chan urrainn duine sam bith a mhaidseadh.

COMHAIRLE: Cuir an cèill do bheachd gu fìrinneach agus gu socair. Gabh fois, an toiseach, agus leig le tìde do chuideachadh gus am fuasgladh a lorg.

RABHADH: Is dòcha gu bheil adhbharan agad a bhith troimh-chèile, ach seachain beachdan mì-chothromach. Na biodh eagal ort ma tha an tomhas a ghabhas tu cunnartach, cha bhi droch bhuaidhean aige san àm ri teachd.