A’ CHEANNACH: Tha bruadar mu dhuilgheadas fhaicinn a’ nochdadh gu bheil thu a’ feuchainn ri falach fo shlige chruaidh. Tha thu a’ dol tro chruth-atharrachadh de sheòrsa air choreigin agus a’ gabhail a-steach do chugallachd. Tha barrachd buaidh agus cumhachd agad na tha thu a 'tuigsinn. Tha thu a 'glanadh d' inntinn bho dhuilgheadas tòcail agus inntinn. Tha rud ann a tha thu a' feuchainn ri fhalach.

A' TAGHADH A BHITH: Tha bruadar mu bhith duilich fhaicinn a' samhlachadh gu bheil soirbheachas air a thogail bho latha gu latha agus ceum air cheum, gun a bhith a 'toirt seachad gu bràth. Tha e uile mar phàirt den ionnsachadh agad agus tha e airson a’ chuid as fheàrr. Aig amannan bidh sinn a’ dèanamh cho-dhùnaidhean sònraichte a tha a’ toirt a-steach a bhith a’ toirt seachad rudan sònraichte airson fàbhar dhaoine eile. Tha a h-uile dad na fhàbhar dhut agus bheir e ort a bhith a’ faireachdainn nas faochadh bho dhraghan ionmhais. Is urrainn dhut whim a phàigheadh, mar sin bi beagan mion-fhiosrachaidh leatha ris nach robh dùil.

RI TEACHD: Tha bruadar le duilgheadas a’ faicinn a’ sealltainn ma bheir thu beagan nap, gheibh thu na faireachdainnean agad air ais gu dàmhan aig an ìre as àirde . Le bhith a’ cuimhneachadh na bha a’ tarraing ort mu deidhinn bheir sin ort rudan a cheangal ri chèile. Bidh thu a’ faireachdainn tòrr ceangail ri neach nach do mhothaich thu roimhe. Leigidh tu air falbh seann chreideasan agus brisidh tu gu dàna a-mach à eisimeileachd tòcail agus ceanglaichean. A-nis bidh cùisean mar a tha thu ag iarraidh gum bi iad.

Barrachd mu Duilgheadas A’ faicinn

Tha bruadar le duilgheadas a’ samhlachadh ma bheir thu beagan nap, gun urrainn dhut na dàmhan agad a thoirt air ais gu àbhaisteach.ìre as àirde. Le bhith a’ cuimhneachadh na bha a’ tarraing ort mu deidhinn bheir sin ort rudan a cheangal ri chèile. Bidh thu a’ faireachdainn tòrr ceangail ri neach nach do mhothaich thu roimhe. Leigidh tu air falbh seann chreideasan agus brisidh tu gu dàna a-mach à eisimeileachd tòcail agus ceanglaichean. A-nis bidh cùisean mar a tha thu ag iarraidh gum bi iad.

COMHAIRLE: Na biodh eagal ort mu atharrachadh, is dòcha gum bi e math dhut. Beachdaich air dè na cùisean as urrainn agus nach gabh atharrachadh.

RABHADH: Tha e ceart gu leòr a chleachdadh mar chur-seachad, ach na leig leis a bhith tràilleach. Smaoinich nach e ìobairt cho mòr a th' ann nas motha.