Bruadar mu dheidhinn cuideigin a bhith air a shàthadh

Mark Cox 30-06-2023
Mark Cox

Ciall: Tha bruadar mu chuideigin ga shàthadh a’ samhlachadh gur dòcha gu feum thu cuid de bhuadhan a thoirt a-steach annad fhèin. Is dòcha gu bheil thu a’ gabhail sealladh ùr agus sealladh eadar-dhealaichte air rudan. Tha rudeigin cudromach no cudromach a’ tachairt a-nochd. Tha thu a’ faighinn eòlas air spreadhadh de lùth ann an cuid de do bheatha. Feumaidh tu gu litireil leum a-steach do na h-amasan agad.

A' TAGHADH A BHITH: Tha bruadar gu bheil cuideigin air a shàthadh a' nochdadh gum faod thu a-nis tòiseachadh air sabaid gus an ath amas agad a choileanadh aig an obair. Tha an t-àm ann an duilleag a dhùnadh, dìochuimhneachadh mun àm a dh'fhalbh agus a bhith fosgailte airson coinneachadh ri daoine ùra. Tha thu buailteach a bhith a’ toirt spèis do bheachdan chàich agus gu tric bidh thu sàmhach. Às deidh na h-uile, tha na sàbhalaidhean agad mu thràth air do thoirt a-mach à barrachd air aon suidheachadh duilich. Is e an aon rud a nì thu na faireachdainnean agad a nochdadh le bhith a' leigeil leat fhèin falbh.

RI TEACHD: Tha bruadar mu chuideigin ga shàthadh a' nochdadh gum bi iongnadh ann, ach atharraichidh tu mu dheireadh. Bheir seo ort smaoineachadh mu na tha an dàn dhut agus tighinn gu co-dhùnaidhean adhartach. Tha do mhiann a bhith a’ coinneachadh ri daoine eile agus a bhith ann an conaltradh ri caraidean a-nis glè làidir. Bidh do chumhachd brosnachaidh a’ fàs gu h-iongantach. Bheir turas-gnothaich cothrom dhut briseadh a-mach à cleachdadh na h-obrach.

Faic cuideachd: Bruadar mu dheidhinn losgannan sa Bhìoball

COMHAIRLE: Ma tha cuimhne agad air na bha thu a’ bruadar air an oidhche sin, feuch ri sgrìobhadh sìos air pìos pàipear. Dèan co-dhùnadh a bhith leat fhèinuair is uair.

Faic cuideachd: Bruadar mu dheidhinn dìth uisge

RABHADH: Na gabh taobh no feuchainn ris a' chùis a làimhseachadh mar as toil leat fhèin. Dèan mion-sgrùdadh math air na faireachdainnean agad agus na bi air do ghiùlan air falbh le eud gun adhbhar.

Mark Cox

Tha Mark Cox na chomhairliche slàinte inntinn, eadar-theangair bruadar, agus ùghdar a’ bhlog mòr-chòrdte, Self-Knowledge in Dream Interpretations. Tha PhD aige ann an eòlas-inntinn comhairleachaidh agus tha e air a bhith ag obair ann an raon slàinte inntinn airson còrr air 10 bliadhna. Thòisich dealas Mark airson mion-sgrùdadh bruadar fhad ‘s a bha e ag ionnsachadh ceumnachaidh, far an robh e gu sònraichte ag amalachadh obair bruadar a-steach don chleachdadh comhairleachaidh aige. Tron bhlog aige, bidh Mark a’ roinn a chuid eòlais agus eòlais air mìneachadh bruadar leis an amas a luchd-leughaidh a chuideachadh gus tuigse nas doimhne fhaighinn orra fhèin agus air na h-inntinnean fo-mhothachail aca. Tha e den bheachd, le bhith a’ dol a-steach do shamhlachas ar aislingean, gun lorg sinn fìrinnean falaichte agus lèirsinn a bheir sinn gu barrachd fèin-mhothachadh agus fàs pearsanta. Nuair nach eil e a’ sgrìobhadh no a’ comhairleachadh teachdaichean, is toil le Mark a bhith a’ caitheamh ùine a-muigh còmhla ri theaghlach agus a’ cluich giotàr.