A’ CHRÌOMH: Tha bruadar mu aillse a’ nochdadh gum feum thu luach a chuir air a’ bheatha a th’ agad agus a’ bhuaidh a th’ agad air daoine eile a thuigsinn. Tha thu a’ faireachdainn comasach air thu fhèin a chuir an cèill. Tha thu a’ faireachdainn gun urrainn dhut do bhac a leigeil air falbh agus dìochuimhneachadh mu dheidhinn rudan cultarach. Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil dàimh fallain a 'toirt obair. Tha thu a' miannachadh mothachadh de bhuinteanas a bhith agad agus gun tèid gabhail riut.

A' TAGHADH A BHITH: Tha bruadar mu aillse a' nochdadh gur e tilleadh, ann an dòigh, dòigh air amasan a choileanadh. Bidh thu a’ cumail a’ smaoineachadh mu dheidhinn cuideigin as toil leat agus nach eil fios agad fhathast faisg air dad. Tha e nas fheàrr fòcas a chuir air na dleastanasan agad agus an crìochnachadh cho luath ‘s a ghabhas. Bheir thu ùine mhòr airson rudan a dhèanamh agus gluasad timcheall. Gu tric bidh cuid eile a’ tuigsinn ùine gu math eadar-dhealaichte bhuat.

RI TEACHD: Tha bruadar mu aillse a’ samhlachadh gum bi na co-dhùnaidhean a nì thu san àite-obrach ceart. Ma tha com-pàirtiche agad, bidh thu a’ faireachdainn nas ceangailte agus nas aithnichte leatha. Bheir seo ort beachdachadh air dòighean cleasachd le neach no le buidheann sòisealta. Tha thu a’ gealltainn rudeigin a dhèanamh, ach bheir an t-aonta seo deagh thoraidhean dhut a dh’ aithghearr. Cuiridh seann neach-eòlais fios thugad a dh'fhaighneachdadh rudeigin dhut.

COMHAIRLE: Dèan barrachd ùine dhut fhèin agus dè tha gad dhèanamh toilichte. Gun stad a dhol gu na h-eòlaichean, coimhead airson fiosrachadh earbsach mu leigheasan nàdarra.

RABHADH: Stèidhich plana gnìomh reusanta agus na leig leis sleamhnachadh air falbh. Chan fheum thu a bhith a’ faireachdainn gu bheil e mar dhleastanas ort an astar a tha an neach air a bheil thu dèidheil a leantainn.