A’ CHRÌOMH: Tha bruadar mu chrochadh a’ samhlachadh gum feum thu a bhith comasach air smaoineachadh gu sgiobalta air do chasan ma tha thu airson soirbheachadh. Chan eil thu a’ faicinn adhartas sam bith nad bheatha. Tha thu a’ faighinn eòlas air iomagain, cuideam, eagal no iomagain nad bheatha. Cha leig thu le crìochan stad a chuir ort bho bhith a’ dèanamh na tha thu ag iarraidh. Tha thu air do gheàrd a leigeil sìos agus tha an t-àm ann a chuir air ais air do chasan.
ANN AN GEARR: Tha bruadar mu bhith air do chrochadh a’ ciallachadh gu bheil fios aig na h-uachdarain agad gu math cò th’ ann. Uaireannan chan eil e cho dona gearanan sònraichte a chur an cèill, ged a tha iad ann an dòigh chiùin agus spèis. Tha an gliocas agad airson a dhol air adhart le do bheatha fhèin. Ma nì thu, smaoinich gu bheil leisgeul a ghabhail buannachdail agus gun dèan sinn uile mearachdan. Gu sìmplidh, bha an suidheachadh a' còrdadh riut.
RI TEACHD: Tha bruadar mu bhith air do chrochadh ag ràdh gun mothaich thu gu bheil tòrr rudan cumanta agad agus gun aithghearr nì thu planaichean taobh a-muigh na h-obrach. Bidh e gu cinnteach na chomharra gum bu chòir dhut barrachd aire a thoirt don daithead agad agus beagan spòrs a dhèanamh. Faodaidh gaol fàs anns an àite-obrach singilte. Bidh e comasach dhut an làimhseachadh agus bidh do lùth aig ìrean fìor àrd. Bidh roghainnean eile agad a tha a cheart cho spòrsail.
Faic cuideachd: Aisling mu Bhàs NigheanCOMHAIRLE: Nuair a thèid thu a cheannach, thoir liosta leis na tha a dhìth ort. Cuimhnich nach dèan e cron air an fheadhainn a tha ag iarraidh, ach air an fheadhainn as urrainn.
Faic cuideachd: A’ bruadar mu sheangain anns a’ BhìoballRABHADH: Tiodhlaic eagal agus mì-chinnt no bidh thu glaisteann an ùine. Thoir sìos am bàr, agus mura tig rudeigin a-mach foirfe, na dèan dràma a-mach às.