A’ CHRÌOMH: Tha bruadar mu dhuine àrd a’ sealltainn gu bheil thu buailteach a bhith a’ cluich pàirt an fhulangach. Feumaidh tu thu fhèin a chur an cèill nas fhosgailte. Feumaidh tu dèiligeadh ri cuid de chùisean mus goil iad thairis. Tha thu gad dhìon fhèin bho bhuaidhean bhon taobh a-muigh. Tha thu a' feuchainn ri ceangal a dhèanamh ri eireachdas an àm a dh'fhalbh.

A' Tighinn A BHÀS: Tha bruadar air duine àrd a' samhlachadh gu bheil fois deatamach airson deagh shlànachadh an dèidh seachdain gu math teann. Is e a bhith soilleir mu na h-amasan agad a’ chiad cheum gus an coileanadh. Cha bhith an àm a dh’ fhalbh an-còmhnaidh ag ath-aithris agus gach uair faodar a thòiseachadh a-rithist. Tha e nas fhasa na uèirichean sin a làimhseachadh gu ciallach. Is e càileachd a th' anns a' charactar uabhasach agad, cho fad 's as aithne dhut smachd a chumail air.

RI TEACHD: Tha bruadar air duine àrd a' samhlachadh gum bi thu glè riaraichte leis na tha thu air a choileanadh agus gun còrd e riut. Bidh caraidean toilichte a bhith ri do thaobh. Tha atharrachadh gluasad a 'tighinn, anns am bi na dòchasan obrach agad air an ath-bheothachadh. Bidh an taobh practaigeach agad a 'fuasgladh na h-oidhche gu math furasta, gun a bhith ga dhèanamh duilich, ach a' dol gu math. Air ais anns an fhàinne faodaidh tu obair na seachdain a ghabhail.

Barrachd mu dheidhinn Duine Tall

Tha bruadar air an duine ag ràdh gum bi thu glè riaraichte leis na tha thu air a choileanadh agus gun còrd e riut. Bidh caraidean toilichte a bhith ri do thaobh. Tha atharrachadh gluasad a’ tighinn anns a bheil na dòchasan obrach agadath-bheothaich. Bidh an taobh practaigeach agad a 'fuasgladh na h-oidhche gu math furasta, gun a bhith ga dhèanamh duilich, ach a' dol gu math. Air ais anns an fhàinne faodaidh tu obair na seachdain a ghabhail.

COMHAIRLE: Seall air taobh math a h-uile càil agus bidh a h-uile duine agus beatha gu cinnteach nas fhasa dhut. Dìon cho math 's as urrainn dhut mu dhligheachd do bheachdan.

RABHADH: Chan fhaod thu a bhith air do bhuaireadh le cùisean nach eil nan adhbhar dragh dhut. Na biodh eagal ort na faireachdainnean agad aithneachadh no na rudan as toil leat.